目前受傷之部位:
1.右前三角至手臂(手前伸再上舉時會痛);
2.左下背臀上(略拉傷隱隱痛);
3.右肘(網球肘);
4.右大腿內側(昨打球時可能拉傷,剃腿);
5.頸椎;
6.右腕。
打球雖然有趣,但為了排除他人(隊友&對手)的干擾,我越來越傾向於個人化的運動:
1. YOGA
2. 重訓
3. 跑步
4. 因擔心受傷影響運動,我也等待機會學游泳
5. 籃球由全場,半場到單打鬥牛
6. 羽球由雙打而單打
Why sports?
not for health,
如果是為健康而做運動,運動並不保證比較健康,而且老化終究無法避免,Everything I do now evevtually will be in vain.
not for fun,
個人化的運動可以保證單位時間內密集的強度,但是沒有互動,比較無聊。
just because I want to do it, just because I can.
沒有目的,沒有造作趨向,只有當下。
運動還挺有禪意的呢。
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