2010年8月6日 星期五

與心靈對話-筆記與心得3

19 無知
19.1 想到我們真的什麼都不懂,不知道自己在做什麼,要往哪裡去,我們的知識像一個在黑暗中摸索的嬰兒,真的很可怕。所以創造一個萬事通的假象,可以令自己安心。(創造一個處為「被設計」的概念也可以令自己安心。)
19.2 一旦覺悟自己嚴重的無知,我們要麼就是承認自己的愚蠢,要麼就得一輩子辛苦學習。
19.3 大多數的人既不肯承認自己笨,也不願為任何事辛苦一輩子,所以還是躲在自命無所不會的幻想背後比較舒服。

20 『紀律』
20.1 『紀律』已經不再是團體對個人的要求,而是來自自我的要求
20.2 是自我進行著紀律,而非自我被要求守紀律;

21 『愛』
21.1 『愛』也不再是對他人的付出,而是『擴充自我的意願』,
21.2 前提是『滋養個人和他人心靈成長』。

22 意識&救贖
22.1 意識是痛苦的來源,但同時也是救贖的泉源,而救贖就是治療的同義詞。
22.2 救贖就是意識變得越來越清晰的過程。
22.3 救贖是一種治療或追求完整的過程。(讓你的意識包容越來越多)
22.4 心理治療就是使下意識成為意識;也就是擴大意識。

23 救贖
23.1 唯有做許多好事才能獲得救贖。
23.2 沛拉吉亞斯邪說,使人陷入困境,不僅把人塑造成為工作狂,也讓人以為可以用某種代價換取救贖。
23.3 救贖完全來自恩典,寂靜主義者,因為他們就只是靜靜坐著,等候恩典降臨。
23.4 救贖可以說是一種矛盾的混合,其中有恩典也有努力。

24 邪惡
24.1 容格沒有說人性的陰暗面是一種惡,而是說不願面對它才是惡。
24.2 拒絕其實是一種非常積極的行為,
24.3 邪惡的人不僅是消極的無意識或無知,他們還下許多功夫保持無知和無意識(拒絕知和意識),為達到這個目的,甚至不惜殺人或發動戰爭。
24.4 邪惡是『好戰的無知』;好戰的下意識。
24.5 肯定(在這裡翻成肯定似乎有點辭不達意,某種的合理化)是避免跟邪惡正面衝突的一種方法。

25 原諒
25.1 原諒需要正視邪惡。
25.2 心理醫師治療這類型的人,第一步是讓他們審判、起訴、辯護、求赦、再起訴,直到達成最後判決為止。
25.3 只有在宣判被告有罪以後,真正的原諒才有機會發揮作用。你不能因一個人沒有犯的罪而原諒他。只有在確定他有罪以後,才能原諒。
25.4 回憶過去的罪行,接著是憤怒。憤怒就像把罪行起訴和審判,是不可或缺的一環。
25.5 寬赦最主要的理由─是為了自己好。
25.6 我們作不到真正遺忘,只可能做到真正寬赦。不過為了逃避寬赦這苦差事,我們會努力不去想那些令我們不快的事。
25.7 『壓抑』的心理機制偽造記憶,把某些親身遭遇的事,排除到意識之外。

26 可是有一個保持怨氣的辦法,就是讓自己一直保持『被毀』的狀態,這就是阿扁所做的事。

27 領域感
27.1 領域感的機制,當任何其他生物侵入我們的領域,就會發生作用。
27.1.1 地理上的領域
27.1.2 心理上的領域
27.1.3 神學和意識形態上的領域

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